venerdì 20 febbraio 2015

Batate e Quinoa


Cosa succede se i giorni scappano? Succede che nemmeno ci si accorge che questo è un nuovo anno, che ci sono nuove ricerche da fare, nuovi progetti su cui lavorare e tanti cassetti da aprire (quelli dei sogni ovviamente). Poi arriva la sveglia, gli occhi decidono di aprirsi e si è pronti a partire. A quel punto non credo che il ritardo sia importante, quello che conta è decidere che sarà una partenza in quarta! 
E allora VIA 

Inizio con una corsa mattutina che profuma di nebbia.
Inizio con il solito sorriso e una granola fatta in casa.
Inizio con un'agenda morbida, di quelle che devono imparare ad adattarsi e una matita argentata per i momenti bui.
Inizio con una certa idea di ordine che renderà il mio caos più abitabile.
Inizio con un progetto sicuramente più grande di me che mi fa sorridere e probabilmente mi farà sbattere contro un grosso muro di realtà cementata.
Inizio con un paradenti, che magari una piccola parte di me riuscirà a salvarsi...e se dovessi annegare vi prego, lanciatemi una ciambella (di quelle con la glassa rosa) ;)

Dimenticavo, inizio anche con una ricetta dai mille colori perché le sfumature sono le migliori (non quelle di grigio,sia chiaro).



Perché le patate? Perché sono il cibo perfetto per le coccole e per affrontare la partenza. Sono eclettiche, morbide, gentili e si prendono il loro tempo. Le patate non hanno fretta e la cosa mi da un gran sollievo.
Questa volta ho comprato quelle dolci, che quasi ti ci nasconderesti nel loro ripieno ovattato.
Ma ora basta con questa parentesi delirante, sarà meglio che vi lasci la ricetta.

BATATE CON QUINOA, CECI E FETA x2
2 batate (4 se sono piccole)
80g quinoa bianca e rossa
80g di ceci precotti 
2 cipollotti
feta
semi misti (io ho usato girasole, zucca, sesamo e lino)
germogli misti
1 mazzetto di prezzemolo
olio evo
pepe
curcuma

Lavate le batate e bucatele con uno stuzzicadenti. Infornatele a 200° e cuocete fino a quando risulteranno morbide.
Nel frattempo cuocete la quinoa seguendo le indicazioni sulla confezione. Tagliate i cipollotti e cuoceteli in padella con due cucchiai di olio evo e 1 cucchiaino di curcuma. Aggiungete i ceci e fate insaporire per qualche minuto, aggiustate di sale e pepe e togliete dal fuoco. Mescolate i ceci con la quinoa, i semi misti, i germogli e la feta sbriciolata.
Tagliate le batate, apritele leggermente facendo attenzione a non romperle e riempite con la quinoa.
Servite con prezzemolo fresco e un filo di olio evo.




Buon fine settimana!!!!!!!!!!


p.s.: scusate per le foto, potevo impegnarmi di più ma avevo davvero fame :P

martedì 19 giugno 2012

Quinoa con cetrioli e feta al profumo di menta!


Del perchè i cetrioli sono così buoni, di come io non possa proprio farne a meno e di come sono finiti in questo piatto di quinoa!!!
Ero lì, in piedi davanti al banco della verdure ed ecco che vedo degli splendidi cetrioli che mi implorano di acquistarli...già, certi cibi mi fanno gli occhi dolci che in confronto il gatto di Shrek è una mezza calzetta! ;)
E allora chi resiste...ne compro giusto 2 o 3, prendo anche qualche lime perchè ho voglia un piatto tutto verde e corro a casa soddisfatta (a volte ci vuole così poco).
Una confezione di quinoa aspetta proprio me e pensando a qualcosa di freschissimo ecco che salta fuori una ricetta veloce e profumata, perfetta per i primi giorni di caaaaldo!

"QUINOA CETRIOLI,FETA E LIME AL PROFUMO DI MENTA"
200gr quinoa
1 cetriolo
100gr feta
2 lime
menta
olio evo (circa 5 cucchiai)
sale e pepe
Lavare la quinoa e farla bollire in acqua salata circa 20 minuti (controllare le indicazioni sulla confezione).
Tagliare il cetriolo a cubetti togliendo la parte centrale con i semi; aggiungere la feta in piccoli pezzi e le foglie di menta.
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e condirli con il succo dei 2 lime, l'olio, il sale e il pepe! Mettere in frigo e servire con una spolverate di scorza di lime...

Forse vi chiederete dove sono finiti gli altri 2 cetrioli ma questa è un'altra storia ed essendo ancora più "rinfrescante" (sia per la ricetta che per la fotografia) la terrò per le settimane in cui non sapremo più come fare per metterci ai fornelli senza sudare 10 camicie e rischiare drastici cali di pressione ;)
La fotografia però mi piace particolarmente e non riesco a resistere, la pubblico subito così potrete iniziare a intuire di cosa si tratta...se vi va di dare un'occhiata la trovate su Tumblr e su Flickr! Se invece volete che sia una sorpresa tornate a trovarmi tra un pò, diciamo ad agosto.
Adesso basta con le "anticipazioni" (neanche fossimo al tg5) ;)
E per finire, un ringraziamento speciale va al carissimo caldo che cerca di prendersi gioco di me iniziando il giorno in cui devo fare un servizio ad un matrimonio...non vi dico in che condizioni ero sabato pomeriggio!!! Spero solo che non ci siano foto della mia faccia fuxia in giro per il web...
Oggi niente abbracci, c'è troppo caldo e il ripieno di Anolina rischia di sciogliersi...in compenso manda un bacione a tutti voi che ci sopportate! :)

p.s.: grazie di cuore a "Leivinvita" e a "Maxwell and Williams" per aver premiato la mia ricetta del Gazpacho di ceci (categoria antipasti del contest "5 solo 5") ...non vedo l'ora di usare la casseruola :D




© la gelida anolina . All rights reserved.
Blogger Templates by pipdig